von 18:00 bis 19:00 Uhr oder 19:15 bis 20:15 Uhr 

Diese Kurse bieten den Teilnehmern die Möglichkeit durch spezielle Übungen Körper und Gelenke zu mobilisieren, stabilisieren und die Muskulatur zu lockern und zu kräftigen. Auch Entspannungsübungen sind Inhalt des Kurses, also ein abwechslungsreiches und interessantes Programm zur Verbesserung der körperlichen Fitness. Der Kurs ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet, die sich gesund erhalten wollen, vielleicht auch sportlich eine Weile pausiert haben und/oder einen Ausgleich zur beruflichen Tätigkeit suchen. 

• jeweils im Betriebsgebäude des SV Lupburg 
• 10 Einheiten á 60 Min 
• Bezuschussung durch gesetzl. Krankenkasse mögl. 
• Kursgebühr: 75,-- € 

(+ 5 € Versicherungsbeitr. für Nichtmitglieder) 

Anmeldung unter: beate-fruth@t-online.de

Auch Nichtmitglieder des SV Lupburg sind herzlich willkommen!